Sztorizó

Gerinctorna Nordic Walking közben
A sztori az, hogy több mint egy hónapig abban a tudatban voltam, sikerült kitalálnom egy új kifejezést a gerinctorna helyett, gerincszerviz néven. >>>

A félegészséges táplálkozás
Sokféle helyes táplálkozást kipróbáltam az elmúlt huszonöt évben. Voltak dolgok, amit hetekig próbáltam és volt, amit évekig betartottam. Mára végleg kialakult, mi számomra a legjobb, és az a félegészséges táplálkozás. >>>

Római-parti beszámoló
Szöveg: Legeza Éva, fotó: Legeza István
Végre teljesült egy régóta dédelgetett terv! Nordic túra a Római-partra. Azt hittük lehetetlen, de a résztvevők egyöntetű véleménye alapján igen is lehetséges
..
.
>>>

Tavaszból tavaszba
Már a roglai sífutótábor is a tavaszt idézte: több volt a napsütés, mint a hó. Elvégre közeledett a csillagászati tavasz kezdete, amely idén március 20-ára esett. Ilyentájt az ember szívesen búcsúzik a téltől... >>>

Hoppá, ilyen is van?
Gyerekkorom óta szeretem a sportot általában – és különösen a labdajátékokat, de ez most mellékes. Egy ideje a nordic walking szintén része az életemnek... >>>

A vasárnapi túrát elmosta az eső
Gondolom mindenki erre a bevezető mondatra várna a túrát illetően, de a dolgok másként történtek.
A hírlevélben leírt találkozóhelyen csak egy bátor túrázó jelent meg. Igaz, kicsit még szemerkélt az eső
..
.
>>>

Az M0-ás titkai,
avagy Nordic Walking oktató civilben

Igen, elképzelhető, hogy az oktatóknak kedvük támad nordicozni. Kicsit másképp, mint ahogy megszoktátok. Nincs se oktatás aznap, se közös túra. De menni kell. Tegnap én pont így jártam. Futni nem volt kedvem... >>>

Mátra 55 – ami egyébként 58,19
Valószínűleg bennünket is a kíváncsiság hajtott, amikor Dénessel elhatároztuk, hogy 2010. június 5-én nekivágunk a Mátra 55 teljesítménytúrának, mégpedig nordic walking botokkal. >>>

Esős napok
Naponta szakad az eső és azok száma kevés, akik a fenyegető sötét felhők és az időnként viharossá fokozódó szélben nekivágnak a kétórás nordic... >>>

Hevenyészett sorok – Átalakuló kalóriák
Nem tudom, hogy egy elvonókúrákat átélő / átélt szenvedélybeteg mennyire tud meggyőzően írni a gyógyítás mikéntjéről, de barátaim kérésének eleget téve – most csak röviden – írok pár sort az elmúlt szűk félévben elért diétás eredményeimről. >>>

Hegyi nordic walking
Ha megtanultuk a nordic walkingot, és van egy hegy a közelünkben összetehetjük a kettőt és kész is a hegyi nordic walking. Na nem ilyen egyszerű.
>>>

Turbolya
Ez a turbolya mondta, és elkezdte kóstolgatni. Ennek egy kicsit más íze van, jelentette ki a következő kapaszkodó után
... >>>

A nordic walking betört Észak-Amerikába
Tél, tavasz, nyár, ősz

Kis nemzetközi kitekintés a nordic walking világán belül

Peugeot helyett Peugeot,

avagy egy jó nordic walking botnak van párja

"Zuhanó Sólyom" a nordic walking túra végén

Versecske

Bakonybél és környéke

Nordic walking bárhol, bármikor?!

Globális "hevület"

nordic walking túrák